懷孕葉酸推薦

凱莉有二寶啦!!! 😆😆😆😆😆

這次要來跟大家分享懷孕初期要補充的葉酸,市面上的葉酸百百種,到底該吃哪一種?

告訴大家為什麼要吃葉酸、葉酸怎麼挑還有幫大家比較我吃過的葉酸。

很多孕媽咪都知道懷孕初期要吃葉酸,但是妳知道懷孕為什麼要補充葉酸嗎?

那就要來看看葉酸對孕媽咪跟寶寶的好處囉!

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各大社團ptt人氣肌醇推薦大評比

自從上次跟大家分享多囊吃肌醇、及肌醇幫助懷孕的功效之後

很多人都敲碗要看各家品牌的肌醇推薦的評比!

別急別急~ 這不就來了嘛!!!

在進入正題前,先聲明此篇評比僅為個人觀點

就請鍵盤魔人手下留情~ 小女子只是單純想做分享阿~

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都說多囊吃肌醇能養卵,那要吃多久才能養好卵子?

對於養卵這件事,想必困擾了許多多囊患者。

我自己也有在吃肌醇,為了保養卵子的品質

尤其是多囊患者更是需要肌醇這個重要的助孕維他命!!

但除了知道它的功效外,

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多囊如何懷孕?醫師建議我做試管嬰兒,不建議打排卵針怕會有多胞胎的狀況
到時候要減胎,但我不想走試管一方面費用高成功率只有五成
心中吶喊~~我有多囊,但我想自然受孕!!很難嗎?

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2021年/11月更新 ------------------

我多囊真的懷孕了,還是自然受孕!!!
從知道自己是多囊性卵巢已經將近五年
知道多囊想懷孕就是難上加難
這五年來經期幾乎沒有幾次是按著時間來的

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妊娠糖尿病飲食糙米

什麼是妊娠糖尿病?還不了解的人可以看這篇哦!

之前產檢確診為『妊娠糖尿病』之後,養成吃東西小心翼翼的習慣
還沒卸貨時也常常跟肚裡的小公主說「我們要一起加油! 要吸收到健康的營養,健康長大」

總覺得小公主都有聽到,本來很愛吃的甜點、珍奶、西瓜,

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終於卸貨了好感動

昨天下午微微感到不舒服,來醫院檢查但被退貨了

半夜時疼痛更加的厲害,結果還是一樣被退貨乖乖回家待產

早上開始突然超級痛,但怕又被醫院退貨就忍阿忍

一直痛到我怎麼睡就是睡不著,中午的時候真的無法在撐才打電話跟老公講

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最近很流行生酮飲食,生酮飲食是一種飲食計劃,

是一種低碳水化合物和蛋白質、高脂肪飲食,

非常低的碳水化合物,每天少於50g甚至20g,

有看到一個國外PCOS網友分享的文章,

他是用生酮飲食來改善多囊,減肥成功,而且成功懷孕的唷!!

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待產倒數1週,最近特別想吃冰

怎麼拜託老公就是不肯

還好有姊妹陪伴,趁著老公上班偷偷跑出來

我跟姊妹說帶我去吃「老喬冰菓室」聽說很好吃

他突然瞳孔放大的跟我說,你說雲林的老喬冰菓室嗎?

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在換了這麼多媽媽手冊好禮裡面,我覺得最特別的就是這個「孕期營養試用包」

等了一個禮拜,今天讓我拿到囉~

總共有孕期三種營養品,還有哺乳衛教以及產品DM

另外還附贈了50塊的折價券可以使用

孕期的營養品總共給了這三種

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分身乏術的母親,是渴望有人幫忙的

如果,你在路上看到一個對孩子發脾氣的媽媽,你的反應是什麼?心底嘲笑她是個吼叫媽?還是直接打家暴電話113?

如果,你願意,可以好好擁抱一下那個發脾氣的母親嗎?

前幾天,我出門購物,遇見一個媽媽帶著2個孩子,一個孩子揹在身上,另一個則是牽在手中,兩個孩子年紀相差不大,會走路的孩子頂多2歲,話還說的不是很清楚,因為下著雨的關係,孩子身上穿著雨衣,小孩子總是貪玩的,看見路上有積水就想踩,結果一不小心滑倒了,為了搶救大孩子,媽媽情急之下也把手中的傘放開,揹在懷中的小寶寶淋到雨哇哇大哭,買來的菜散了一地,大孩子則坐積水中,繼續玩水……

媽媽對大孩子說「你再不爬起來,信不信回家我揍你」,原本想走過去幫忙,沒想到一個大媽腳程比我快,直接幫她扶起了大孩子,我也走過去幫她撿起雨傘替她擋雨,媽媽很不好意思頻頻跟我們道謝,我問她需不需要我陪她走回家,她客氣的拒絕了,牽起滿身泥濘的大孩子漸漸走遠。

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我的懶人待產包.jpg

從懷孕開始,大家都說到時候你要準備生產前,一定要分享你的待產包
第一次當媽媽,所以也有很多不足,完全是新手
有經驗的媽咪都說待產包不用準備太多東西,可我精簡再精簡了東西還是不少
就這樣進入37周的第一天
滿足月隨就要1+1=3了

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